催眠是的一種心理治療的方法，它的歷史比「精神分析」還早。催眠治療簡單的來說；就是針對當事人過去長期積壓下來的壓力所引發出來的各種【症狀】進行治療。應用自然方式（催眠）使當事人肌肉與精神放鬆，傳達快樂訊息給腦子，再針對【症狀】後面所發生的問題進行改變、修正、疏通、去除錯誤及沒有價值的想法（治療），將負面想法轉換成正面想法取代，同時啟動人體本身的免疫系統，自然又沒有副作用。

何謂〔前世催眠〕？

催眠回溯到前世去尋找潛意識裡的創傷以醫治疾病之事，在美國已成為心理治療師會選用的方法，雖然有關前世是否真正存在這回事，尚難被科學所認定，但這種治療方式，卻已逐漸流行，為醫界及大眾所接受，因為它是一種最強力有效的心靈治療方法。

催眠狀態是

•一種意識的轉換：由意識帶入潛意識的狀態。

•一種高度集中的狀態。

•一切感官如聽覺、嗅覺及觸覺都很靈敏，也可以如常地說話。

•對暗示具有極高的反應性，並在知覺、記憶和控制中做出相對的反應，是一種高度受暗示性的狀態

催眠的誤解

誤解	事實
意志薄弱者才會被催眠。	催眠者必須完全自願，才可進入催眠狀態，接受催眠時，內心其實百分百清醒。
催眠時不知剛才發生的事。	催眠者可以自我控制，說出真正想講的事。
催眠後會吐露秘密。	清醒後，可以「一五一十」形容發生什麼事。
思想被控制。	幾乎所有人都可以被催眠，分別在於催眠狀態程度深或淺。

催眠應用範圍
減壓	治療失眠
治療感情受傷	治療身心病症
戒煙/零食	體重管理
認識自我	增強記憶
增強創意	改變習慣
改善工作、學習表現	消除焦慮及恐懼
治療身心痛症	改變情緒及行為模式
釋放被抑壓的負面情緒